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Comment avoir de la personnalité ? Comment forger son caractère ? Et comment avoir du caractère (homme ou femme) ? Vous êtes-vous déjà posé ces questions ? Eh bien, vous n’êtes certainement pas le seul. C’est effectivement l’une des rares solutions pour arrêter de se...
La confiance en soi... Elle séduit, elle plaît, elle suscite l’admiration, et pourtant, peu de personnes arrivent encore à s’en servir. Néanmoins, une chose est sure : il s’agit d’une qualité qui se développe. Elle n’est pas innée, vous devez y mettre l’effort...
La plupart d’entre nous ne s’en rendent pas toujours compte, mais on laisse souvent la négativité prendre le dessus. Il suffit d’observer nos réactions face à une situation inconfortable ou désagréable. On a plus tendance à dramatiser les choses, plutôt que de...
Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, votre premier réflexe est sûrement d’essayer de cerner l’autre. Et quand le courant passe bien, vous vous efforcez de mieux le connaître et d’apprendre à l’accepter tel qu’il est. Souvent cependant, vous oubliez de faire...
La confiance en soi représente un élément indispensable à presque tous les aspects d’une vie heureuse et épanouie. Non seulement vous apprenez à vous aimer et à vous accepter tel que vous êtes, mais vous avez également plus de facilité à construire des relations...
La confiance en soi joue un rôle primordial dans la vie quotidienne, que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel. En effet, la réussite est à portée de main, mais elle n’est atteignable que si vous êtes certain de votre valeur et de vos compétences. La...
Développer sa confiance en soi est une tâche de longue haleine. En effet, cela demande généralement beaucoup d’efforts et de volonté de votre part. De plus, vous devez agir sur quasiment tous les aspects de votre vie pour obtenir des résultats satisfaisants....
Bien que le manque de confiance en soi n’est pas considéré comme un trouble psychologique en soi, il peut avoir de vrais impacts négatifs sur la vie d’un individu. En effet, il affecte notre façon de percevoir le monde, mais influence aussi notre image de soi. Notre...
Combien d’entre nous ont grandi sans vraiment avoir de l’assurance ? Nous plions devant le moindre obstacle, nous ne réagissons pas face aux mauvais traitements. Tout cela parce que nous ne connaissons pas notre véritable valeur. Ce problème de confiance en soi...
Avez-vous souvent l’impression de ne pas être assez bon ? Êtes-vous toujours en train de remettre en cause vos propres choix de vie ? Avez-vous l’impression de subir votre vie plus qu’autre chose ? N’arrivez-vous pas à prendre des décisions ? Toutes ces choses peuvent...
La peur. Voilà un sentiment qu’on a tous expérimenté ! Il s’agit même d’une réaction très courante, mais lorsqu’elle n’est pas maîtrisée, elle peut devenir un réel handicap au quotidien. C’est notamment le cas quand une simple appréhension devient une phobie. Parfois,...
Avez-vous déjà dit non à un ami, un proche, à un collègue ou à vous-même ? Vous êtes-vous sentis coupables de l’avoir fait et pourquoi ? Savoir dire non sans culpabiliser est rare, voire impossible pour bon nombre d’entre nous. Dès qu’une personne demande un service,...
Avoir confiance en sa capacité — à prendre des décisions réfléchies, à faire un choix judicieux ou à passer à l’action — est tout simplement primordial. En effet, développer sa confiance en soi est la base de tout accomplissement. Vous ne pourrez pas avancer dans...