Accueil » 
Si je vous dis d’imaginer une personne confiante, qui vous vient à la tête ? Certainement quelqu’un qui n’a peur de rien, qui ne doute jamais de ses propres capacités et peut-être aussi un peu arrogant. Mais saviez-vous que la confiance en soi va bien au-delà de...
Apprendre à se tolérer soi-même, développer son image de soi et obtenir de l’aide extérieure. Telles sont les mesures à prendre pour surmonter la peur du regard des autres. Également appelée « blemmophobie », c’est un problème assez récurrent chez les dernières...
Bon nombre d’individus rencontrent des problèmes de confiance en soi. Sans s’en rendre compte, cette image positive de soi-même s’efface lentement au fil des jours et des mois. C’est une fois que l’on fait face à une situation qui la met en épreuve que l’on prend...
Ne pas pouvoir faire confiance aux autres rend parfois les choses difficiles, mais on peut toujours vivre avec. Par contre, le fait de perdre confiance en soi est un tout autre problème. On devient anxieux et notre santé mentale en pâtit, dégradant ainsi notre vie en...
En faisant le point sur votre vie, vous avez l’impression que les autres se trouvent sur un échelon au-dessus de vous. Jules s’habille mieux, Sophie a plus d’amis et Marc est plus intelligent. Face à cela, vous vous sentez tout petit, vulnérable et incompétent. La vie...
Le développement personnel est une idée qui séduit un grand nombre d’entre nous aujourd’hui. C’est à la mode et quasiment tout le monde recherche à avoir cette confiance en soi infaillible qui a permis aux plus célèbres d’avoir du succès. Mais saviez-vous que...
La confiance en soi est un outil particulièrement puissant pour mener à bien votre quotidien. Que vous soyez d’ailleurs en train de préparer une réunion avec vos partenaires d’affaires, un premier rendez-vous en amoureux ou juste un entretien d’embauche, croire en...
Avez-vous remarqué qu’aujourd’hui, tant de personnes ont une faible estime de soi ? Et pourtant, on est censé vivre nos plus belles années. L’évolution technologique et la connectivité sont supposées nous faciliter la vie et, en même temps, nous aider à atteindre nos...
Êtes-vous le genre de personnes à s’emporter pour un rien ? Perdez-vous souvent le contrôle de vos actions lorsque vous êtes en colère ? Regrettez-vous généralement les mots que vous avez pu dire dans une dispute ? Eh bien, il est temps de développer la maîtrise de...
Un grand nombre d’entre nous est convaincu de n’avoir aucun talent... Et c’est totalement faux ! Nous ne sommes pas faits que de défauts. Chaque personne a des attributs louables. Chacun mérite et a la capacité d’identifier ses qualités. Pour y arriver, il suffit...
La performance et la productivité reposent sur trois éléments clés : les connaissances, les aptitudes et les compétences. Mais aujourd’hui, nous allons nous pencher uniquement sur le dernier point, car il vous permet d’élaborer un meilleur objectif de carrière et de...
Vous le savez probablement déjà aujourd’hui, la confiance en soi et l’estime de soi sont deux ingrédients essentiels à une vie heureuse. En effet, n’avez-vous pas remarqué que les personnes qui démontrent une certaine assurance au quotidien parviennent mieux à faire...
L’être humain se distingue des autres occupants de la Terre parce qu’il est en constante évolution, n’est-ce pas ? Non, je ne parle pas là d’évolution biologique qui constitue les différentes étapes de la vie, mais plutôt de développement personnel. En effet, vous...
La paix intérieure n’est pas un simple luxe dont on peut se priver. Il s’agit d’une véritable nécessité si vous voulez être plus heureux et plus serein dans votre vie. Elle est d’ailleurs étroitement liée à l’équilibre émotionnel et à la tranquillité d’esprit. Mais...
Si je vous disais aujourd’hui que vous n’êtes pas assez intelligent pour réussir dans la vie, me croiriez-vous ? Sûrement non, parce que je ne sais même pas votre objectif dans la vie, mais surtout, vous êtes mieux placé que moi pour juger et comprendre vos capacités....
Tout le monde aspire à la réussite, n’est-ce pas ? C’est simple, on a tous des objectifs, des projets, des souhaits. Et même lors de ces périodes où vous perdez foi en tout, vous désirez toujours quelque chose. Mais saviez-vous que, souvent, c’est vous-même qui vous...
Une forte confiance en soi fait partie des qualités essentielles à l’épanouissement personnel et à l’amélioration de soi. D’ailleurs, (re)commencer à croire en soi est indispensable pour la cultiver. En ayant foi en votre potentiel et en vos capacités, vous arriverez...
Ce n’est plus à prouver : pour avoir du succès dans la vie, il faut d’abord croire en sa propre capacité de réussite. Cependant, on oublie souvent que cela demande également d’avoir foi en l’avenir. Malheureusement, beaucoup ont perdu cette foi et peu arrivent à...