Blog

Accueil » Blog
Peur des clowns : que se cache derrière la coulrophobie ?

Peur des clowns : que se cache derrière la coulrophobie ?

« Terrifier », « Joker », « Ça », « Les Clowns tueurs venus d’ailleurs »... Autant de films à succès que beaucoup adorent. Il n’est pas étonnant que les clowns gagnent en popularité. Mais pour certains, ils sont loin d’être de simples personnages comiques destinés à...

lire plus
Peur du noir : nos solutions pour enfin la dépasser

Peur du noir : nos solutions pour enfin la dépasser

Une coupure de courant qui plonge dans l’obscurité angoisse votre enfant ? Ou bien il ne peut pas dormir sans la lumière allumée ? Dans tous les cas, cela se rattache à la peur du noir. Vous ressentez la même chose à l’âge adulte ? Oui, il est possible de l’éprouver...

lire plus
La peur obsessionnelle de la mort ou thanatophobie

La peur obsessionnelle de la mort ou thanatophobie

La plupart d’entre nous ont peur de la mort, d’une manière ou d’une autre. Après tout, cela implique généralement la perte d’un être cher, mais pas uniquement. Cette situation veut également dire qu’un lien entre vous et les personnes que vous aimez disparaîtra en...

lire plus
Avoir peur du vide : que faut-il savoir sur l’acrophobie ?

Avoir peur du vide : que faut-il savoir sur l’acrophobie ?

L’acrophobie serait un type de phobie dont souffriraient 2 à 5 % des Français. En faites-vous partie ? Alors, cet article vous intéressera sûrement. En réalité, il s’agit d’un terme plutôt technique pour désigner tout simplement la peur du vide. Pour les acrophobes,...

lire plus
La visualisation positive comme outil de la confiance en soi ?

La visualisation positive comme outil de la confiance en soi ?

« L’imagination est tout. C’est l’aperçu des attractions à venir de la vie. » C’est avec cette citation inspirante d’Albert Einstein que nous commencerons cet article. En effet, nous allons parler de la visualisation positive. Vous le savez certainement déjà, mais en...

lire plus
Pourquoi et comment pratiquer la méditation au quotidien ?

Pourquoi et comment pratiquer la méditation au quotidien ?

Qui ne rêve pas d’une vie paisible et sereine ? En réalité, le bien-être et l’épanouissement figurent aujourd’hui parmi les objectifs à atteindre pour la plupart d’entre nous. On ne veut plus se contenter de survivre. On cherche surtout à profiter de chaque instant....

lire plus
Yoga et confiance en soi : est-ce une bonne combinaison ?

Yoga et confiance en soi : est-ce une bonne combinaison ?

La confiance en soi représente un outil très puissant qui peut promouvoir l’atteinte du succès. La renforcer devient ainsi impératif. Les astuces pour (re)trouver la capacité à être sûr de soi fusent d’ailleurs de partout. Mais avez-vous déjà pensé à l’association...

lire plus
Travailler son charisme : 6 actions simples pour y arriver

Travailler son charisme : 6 actions simples pour y arriver

Certes, le charisme ne fait pas toujours partie des qualités les plus plébiscitées au quotidien. Pourtant, il joue un rôle essentiel dans la communication. Et vous le savez certainement déjà, les échanges et interactions sont indissociables de la vie en communauté....

lire plus
Pourquoi sortir de sa zone de confort et comment procéder ?

Pourquoi sortir de sa zone de confort et comment procéder ?

Quand on s’est construit une bulle dans laquelle on aime se réfugier, il est parfois difficile de la quitter. Pourtant, sortir de sa zone de confort représente un grand nombre d’avantages. S’évader de cette zone permet de sortir de la routine, reprendre le contrôle...

lire plus