Accueil » 
Nous vivons une époque difficile. Une simple imperfection est inacceptable. Nous ne le crions pas sur les toits, mais nous savons tous qu'être beau a ses avantages. La preuve, Brad Pitt n'est pas seulement connu pour son jeu d'acteur. Pour autant, faut-il cesser de...
Se sentir en insécurité chez soi ou à l'extérieur n'est pas une chose facile à vivre. Il faut parfois se priver des rencontres avec de nouvelles personnes, de l'insouciance quand on est chez soi, des sorties nocturnes avec les proches. La sclérophobie est la peur du...
Chaque mot a un pouvoir incommensurable sur notre état d'esprit. En alignant les bons mots dans les bonnes phrases, l'impact sur nous peut être immédiat. Vous pouvez prendre soin de vous en prononçant simplement des phrases positives. En les répétant régulièrement,...
Le respect au travail est le souffle qui manque à certains pour être épanouis. Pourtant, c'est l'affaire de tous dans l'entreprise. Que vous soyez manager ou que vous travailliez sous la responsabilité d'autres personnes, vous êtes là pour la même raison : la réussite...
Pas facile d'être heureux dans une relation où l'on a l'impression d'être seul. La vie à deux est censée être excitante et passionnante. Chacun devrait pouvoir se sentir aimé et important pour son partenaire. Cependant, il arrive que la glace se brise. La présence de...
La vie n'est pas toujours facile lorsqu'on attire l'attention. Se faire remarquer crée souvent des problèmes tels que la jalousie, l'intrusion dans la vie privée ou même le rejet et le mépris. Parfois, il vaut mieux se fondre dans la masse pour éviter tous ces...
Une équipe dirigée par un bon leader peut produire de meilleurs résultats. Lorsque le leader est également charismatique, l'équipe se sent plus en confiance. Le leader parle avec assurance de l'entreprise, donne la parole aux membres de l'équipe pour recueillir leurs...
La peur peut être transformée en courage, l'échec en avancée, le doute en confiance en soi grâce à des affirmations constructives. Si nous remplaçons nos pensées négatives par des pensées positives, nous contribuons positivement à notre bien-être. Une simple...
La vie est pleine de surprises, mais je pense qu'il y a encore plus de surprises dans la façon dont notre être fonctionne. Tout ce que nous utilisons sur nous-mêmes représente en fait moins de 40%. Nous sommes encore loin d'imaginer ce que nous sommes capables de...
Quand on est enfant, on a parfois peur du noir. On a encore une vision limitée de ce qui nous entoure, et l'obscurité nous rend encore plus petits. Il est normal d'avoir peur du noir quand on est enfant, un peu moins quand on est adulte. Naturellement, on se dit...
La discipline est quelque chose qui se cultive. Il faut du temps, de la constance et se mettre dans l'inconfort de temps en temps. En étant discipliné, on peut réaliser de grandes choses, au point de ne plus se soucier de ses limites. Nous pouvons atteindre les...
Le lâcher prise est une chose que chacun doit adopter dans sa vie pour être plus en paix avec soi-même et avec les autres. Il vous permet de prendre des décisions éclairées qui vous libèrent du stress, des traumatismes et du passé. Avec le lâcher-prise, vous apprenez...
Le surpoids peut rendre la vie difficile pour certaines personnes. C'est encore plus insupportable lorsque vos proches vous font remarquer que vous prenez du poids. De bonne humeur ou non, ces remarques vous hantent au point de vous faire asseoir devant un miroir dans...
Pour vivre plus heureux au quotidien, vous devez avoir un état d'esprit qui vous permet de ne pas tout prendre à cœur. Un état d'esprit qui est programmé pour relativiser chaque situation qui se présente à vous. Si vous regardez autour de vous, vous remarquerez qu'il...
On a tous voulu avoir du pouvoir à un moment ou à un autre de notre existence. Pour savoir ce que c'est que d'être une personne influente. De gagner le respect des autres, d'être celui qui commande les troupes, de devenir le modèle ou d'être admiré comme un être...
La motivation est un mélange d'excitation, de persévérance et de courage. C'est le ciment qui nous lie, nous et nos projets. Nous avons besoin d'être motivés pour bien faire les choses ou même pour commencer à les faire. Sans motivation, nous traînons et parfois nous...
Découvrir qui l'on est, à quoi l'on aspire et grandir est une compétence qui s'apprend de bien des manières. Elle exige une façon saine de penser, de la discipline et un désir inébranlable d'aller de l'avant. Globalement, nous restons l'élément central de notre...
Être optimiste, c'est voir le verre à moitié plein. C'est vouloir voir le bon côté des choses. Quand le pessimiste cherche des raisons de ne pas aller de l'avant, l'optimiste trouve des raisons de continuer. Certaines personnes ont eu la chance de grandir avec des...