Une équipe dirigée par un bon leader peut produire de meilleurs résultats. Lorsque le leader est également charismatique, l'équipe se sent plus en confiance. Le leader parle avec assurance de l'entreprise, donne la parole aux membres de l'équipe pour recueillir leurs...
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11 phrases positives à répéter avec le coeur
Chaque mot a un pouvoir incommensurable sur notre état d'esprit. En alignant les bons mots dans les bonnes phrases, l'impact sur nous peut être immédiat. Vous pouvez prendre soin de vous en prononçant simplement des phrases positives. En les répétant régulièrement,...
50 affirmations positives pour être heureux
La peur peut être transformée en courage, l'échec en avancée, le doute en confiance en soi grâce à des affirmations constructives. Si nous remplaçons nos pensées négatives par des pensées positives, nous contribuons positivement à notre bien-être. Une simple...
Reprogrammation positive du subconscient
La vie est pleine de surprises, mais je pense qu'il y a encore plus de surprises dans la façon dont notre être fonctionne. Tout ce que nous utilisons sur nous-mêmes représente en fait moins de 40%. Nous sommes encore loin d'imaginer ce que nous sommes capables de...
Auto-hypnose pour lâcher prise en 5 étapes
Le lâcher prise est une chose que chacun doit adopter dans sa vie pour être plus en paix avec soi-même et avec les autres. Il vous permet de prendre des décisions éclairées qui vous libèrent du stress, des traumatismes et du passé. Avec le lâcher-prise, vous apprenez...
L’hypnose pour maigrir en dormant : est-ce vraiment possible ?
Le surpoids peut rendre la vie difficile pour certaines personnes. C'est encore plus insupportable lorsque vos proches vous font remarquer que vous prenez du poids. De bonne humeur ou non, ces remarques vous hantent au point de vous faire asseoir devant un miroir dans...
Relativiser les choses pour votre bien-être
Pour vivre plus heureux au quotidien, vous devez avoir un état d'esprit qui vous permet de ne pas tout prendre à cœur. Un état d'esprit qui est programmé pour relativiser chaque situation qui se présente à vous. Si vous regardez autour de vous, vous remarquerez qu'il...
La peur de la nuit : comment la surmonter ?
Quand on est enfant, on a parfois peur du noir. On a encore une vision limitée de ce qui nous entoure, et l'obscurité nous rend encore plus petits. Il est normal d'avoir peur du noir quand on est enfant, un peu moins quand on est adulte. Naturellement, on se dit...
Phobie des cambrioleurs : Comment la surmonter ?
Se sentir en insécurité chez soi ou à l'extérieur n'est pas une chose facile à vivre. Il faut parfois se priver des rencontres avec de nouvelles personnes, de l'insouciance quand on est chez soi, des sorties nocturnes avec les proches. La sclérophobie est la peur du...
Être discipliné : La règle d’or pour se dépasser
La discipline est quelque chose qui se cultive. Il faut du temps, de la constance et se mettre dans l'inconfort de temps en temps. En étant discipliné, on peut réaliser de grandes choses, au point de ne plus se soucier de ses limites. Nous pouvons atteindre les...
Comment utiliser les 48 lois du pouvoir de Robert Greene au quotidien ?
On a tous voulu avoir du pouvoir à un moment ou à un autre de notre existence. Pour savoir ce que c'est que d'être une personne influente. De gagner le respect des autres, d'être celui qui commande les troupes, de devenir le modèle ou d'être admiré comme un être...
Baisse de motivation : Que faire ?
La motivation est un mélange d'excitation, de persévérance et de courage. C'est le ciment qui nous lie, nous et nos projets. Nous avons besoin d'être motivés pour bien faire les choses ou même pour commencer à les faire. Sans motivation, nous traînons et parfois nous...
Techniques de développement personnel
Découvrir qui l'on est, à quoi l'on aspire et grandir est une compétence qui s'apprend de bien des manières. Elle exige une façon saine de penser, de la discipline et un désir inébranlable d'aller de l'avant. Globalement, nous restons l'élément central de notre...
Apprendre à être optimiste étape par étape
Être optimiste, c'est voir le verre à moitié plein. C'est vouloir voir le bon côté des choses. Quand le pessimiste cherche des raisons de ne pas aller de l'avant, l'optimiste trouve des raisons de continuer. Certaines personnes ont eu la chance de grandir avec des...
Mindset positif : Relever tous les défis
Croire que vous pouvez tout changer, simplement en changeant votre façon de penser peut sembler impossible. Et pourtant, vous devez croire en quelque chose. Si vous ne croyiez pas que vous pouviez marcher quand vous étiez enfant, vous n'auriez jamais essayé ou même...
Arrêter de se plaindre est une nécessité
Se plaindre est devenu un moyen de montrer de quel côté nous sommes. Le camp de ceux qui pensent qu'il fait trop froid. Le camp de ceux qui pensent que le professeur donne trop de devoirs. Ou celui de ceux qui pensent que le gouvernement est une connerie. Bref, avec...
Dépasser ses limites en 10 étapes à suivre
Avoir une limite à franchir n'est pas quelque chose qui n'arrive qu'à vous. Chacun d'entre nous a son propre combat. Cette intention de dépasser vos limites est un grand pas. Beaucoup n'y pensent même pas. Beaucoup sont encore prisonniers de l'illusion que tout finira...
Faire un vision board pour écrire son histoire
Le vision board est un outil fabuleux pour profiter de toute la puissance de la visualisation positive. Il vous permet de représenter concrètement ce qui reste enfoui dans votre esprit. Vos rêves, vos objectifs, vos passions et tout ce qui peut se présenter comme un...