Comment avoir du caractère
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Comment avoir du caractère et apprendre à s’affirmer plus ?

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Comment avoir de la personnalité ? Comment forger son caractère ? Et comment avoir du caractère (homme ou femme) ? Vous êtes-vous déjà posé ces questions ? Eh bien, vous n’êtes certainement pas le seul. C’est effectivement l’une des rares solutions pour arrêter de se faire marcher dessus. Après tout, vous êtes le maître de votre vie. Cela signifie que vous devriez aussi être le seul à avoir votre mot à dire sur les décisions que vous prenez, en faisant preuve d’assertivité (bien sûr !). D’ailleurs, apprendre à s’affirmer fait aussi partie des exercices à faire pour développer la confiance en soi. Cependant, avoir une personnalité forte n’est pas inné chez tout le monde. Néanmoins, savoir comment avoir du caractère s’apprend parfaitement.

Alors, découvrez aujourd’hui nos 10 astuces pour vous aider à cet égard.

S’entourer de personnes à fort caractère

avoir un fort caractère

« Dis-moi qui tu fréquentes, je te dirais qui tu es. »

C’est aussi simple que cela ! Au fil du temps, nous finissons effectivement par imiter les gestes, le comportement et les attitudes de notre entourage. Il s’agit même d’une compétence cognitive qu’on utilise dès l’enfance. Il suffit d’observer un enfant qui gazouille en essayant de reproduire le même son que sa mère ou son père. Eh bien, cela persiste jusqu’à l’âge adulte. Alors, comment avoir du caractère ? En vous entourant de personnes capables d’avoir un fort caractère. Au fur et à mesure que vous interagirez avec elles, vous reproduirez presque naturellement leur dynamisme, leur charisme.

Une autre astuce à cet égard est aussi d’évaluer vos objectifs, puis de vous entourer des personnes qui partagent les mêmes valeurs que vous. Celles qui ont des rêves ou des projets similaires aux vôtres, celles qui vous aideront certainement à vous améliorer, à avancer. Ces personnes ne feront rien d’autre que vous tirer vers le haut. Cependant, cette démarche ne consiste pas à se rapprocher de n’importe qui. Apprendre comment avoir du caractère (homme ou femme) dépend effectivement de votre choix à cet égard. Vous devez notamment choisir une personne :

  • Authentique (pour vous inspirer de la bonne façon) ;
  • Sociable (prêt à vous partager ses connaissances) ;
  • Énergique (sa positivité sera contagieuse).

Se lancer des défis et sortir de sa zone de confort

La plupart du temps, on a du mal à apprendre à s’affirmer tout simplement parce qu’on a peur (peur du jugement, peur des moqueries, peur de partager notre opinion, peur d’avoir tort, peur du ridicule…). Et pourtant, avoir une forte personnalité, c’est s’affranchir de toutes ses craintes. Comment avoir du caractère donc ? Il faut tout simplement s’approprier ses forces et être en paix avec ses faiblesses. L’acceptation de soi constitue l’un des piliers de l’affirmation de soi. Si vous avez du mal à vous libérer de ces émotions négatives, vous pouvez demander une aide professionnelle. La thérapie cognitive et comportementale s’avère particulièrement efficace pour traiter les divers troubles anxieux.

Se lancer des défis et sortir de sa zone peut également être une excellente manière de se libérer des peurs inconscientes. En effet, les nouvelles résolutions n’appartiennent pas qu’au Nouvel An. Faites-en de même tout au long de l’année pour apprendre comment avoir du caractère dans ce cas. Par exemple :

  • Mettez-vous à la « digital détox » (sans téléphone et/ou sans réseaux sociaux) ;
  • Essayez un défi sportif (marathon, fitness, trail nocturne, course Vertigo…) ;
  • Faites une liste de livres à lire (pendant 30 jours, 3 mois ou 1 an, par exemple) ;
  • Reprenez le contact avec un ami ou un membre de famille ;
  • Tentez aussi le défi du pardon ;
  • Faites le ménage dans votre entourage…

En résumé, pensez tout simplement à cette chose que vous ne ferez jamais et faites-le. N’y réfléchissez pas deux fois.

Comment avoir du caractère en apprenant des échecs ?

Une autre astuce pour savoir comment forger son caractère, c’est de considérer les échecs comme une opportunité d’apprentissage. Pour ce faire :

  • Reconnaissez vos erreurs et acceptez-les ;
  • N’essayez pas de rejeter la faute sur quelqu’un d’autre (vous perdrez le potentiel d’apprentissage) ;
  • Considérez votre erreur comme une occasion de vous améliorer ;
  • Passez en revue ce qui n’a pas fonctionné, pour comprendre et apprendre de chaque situation ;
  • Identifiez les compétences et les outils qui vous manquent ainsi que les aspects qui méritent de changer.

Arrêter de rechercher l’approbation des autres

Comment avoir du caractère ? En se concentrant sur soi et en ayant foi en ses capacités. En réalité, attendre la validation des autres pour tout s’avère être un comportement toxique. Cela vous empêche d’agir en votre intérêt et nourrit même votre problème de confiance en soi. Alors, pour avoir une personnalité forte, prenez conscience de vos actions et soyez le maître de vos décisions. Pour y arriver, pensez à :

  • Comprendre vos motivations (pourquoi recherchez-vous la validation des autres ?) pour ensuite les corriger ;
  • Vous défaire des croyances négatives envers vous-même (commencez à croire en votre capacité de jugement et à apprendre comment avoir du caractère) ;
  • Faire une pause dans les médias sociaux (cela éliminera votre envie de vous comparer à quelqu’un d’autre) ;
  • Être attentif à vos propres sentiments ;
  • Examiner attentivement vos réactions et observez les résultats qu’elles vous apportent pour avoir un fort caractère ;
  • Rechercher les domaines qui méritent des améliorations et notez-les (il s’agit ici d’autovalidation qui vous aidera en plus à reconnaître vos capacités, de vos talents et de vos compétences) ;
  • Recherchez l’encouragement, la reconnaissance et l’approbation chez vous-même ;
  • Célébrer vos réussites, aussi petites soient-elles ;
  • Développer votre confiance en soi.

Comment avoir du caractère en prenant des risques ?

avoir une personnalité forte

Comment forger son caractère ? En saisissant les opportunités. Que faire dans ce cas ? Prendre des risques. Les entrepreneurs le savent d’ailleurs déjà, la prise de risque fait partie intégrante du métier. Mais même en dehors du cadre professionnel, elle reste une nécessité. Après tout, on ne sait pas toujours comment les choses vont finir. Mais comme l’adage le dit si bien : « qui ne risque rien n’a rien ».

En réalité, la majorité des grandes réalisations requièrent de sortir de sa zone de confort. Alors, comment avoir du caractère dans ce cas ? Il suffit de s’ouvrir aux nouvelles expériences. D’ailleurs, qu’il s’agisse de surmonter sa timidité, d’investir de l’argent pour faire prospérer son entreprise ou encore de se lancer pour avoir la chance de trouver l’amour… les expériences les plus enrichissantes de la vie vous demandent souvent d’agir avec audace.

Bien évidemment, les enjeux n’ont pas besoin d’être énormes, mais dans tous les cas, il faut le faire avec intelligence. Cela signifie que vous devez utiliser les informations dont vous disposez pour évaluer une situation et décider si le risque en vaut la peine ou non.

Comment avoir du caractère grâce au contrôle des émotions ?

Si vous vous demandez comment avoir de la personnalité, la réponse implique souvent la maîtrise des émotions. En effet, les sentiments nous font généralement perdre pied. Et bien entendu, avoir un fort caractère ne signifie en aucun cas pouvoir crier sur tout le monde au moindre problème. Bien au contraire, vous ne devez jamais agir avec impulsivité. Même dans les situations de stress, vous devez être en mesure de garder votre calme. Dans ce processus, il peut également s’avérer utile de développer votre assertivité. C’est ce qui vous permettra de mieux exprimer vos besoins.

Comment avoir du caractère (homme et femme) donc concrètement ?

  • Examinez l’impact de vos émotions et vos réponses face à elles ;
  • Apprenez à les réguler ;
  • Identifiez l’origine de votre frustration à un moment T ;
  • Prenez un moment pour faire le point ;
  • Faites des exercices de respiration et de relaxation (méditation et yoga) pour maîtriser votre colère ;
  • Accordez-vous de l’espace pour mieux réfléchir.

Trouver ses propres sources de motivation

Avoir une personnalité forte, c’est aussi savoir se montrer charismatique. Lorsqu’on déborde d’énergie, les autres le ressentent également. L’enthousiasme fait d’ailleurs partie des caractères à développer dans ce cas. Alors, comment avoir du caractère en trouvant ses propres sources de motivation ? Voici quelques astuces.

  • Faites ce qui vous enchante ;
  • Trouvez l’inspiration (qu’il s’agisse d’un caractère de fiction ou d’une personne physique) ;
  • Soyez enthousiaste ;
  • Anticipez chaque situation ;
  • Ayez des objectifs et partagez-les ;
  • Célébrez vos victoires, ne lâchez pas ;
  • Reproduisez le « mur des bravos » chez vous ;
  • Et par-dessus tout, pensez aux résultats, jamais aux difficultés.

Se fixer des objectifs sur le court et le long terme

Un autre moyen d’entretenir la motivation au quotidien est de se fixer des objectifs. Pour apprendre comment avoir du caractère, il est effectivement essentiel d’identifier au préalable ce que vous voulez obtenir. En ayant un objectif clair et précis en tête, il sera beaucoup plus facile pour vous de lutter pour l’atteindre. Et ce, malgré les obstacles. Pour ce faire :

  • Fixez-vous un (ou plusieurs) objectif spécifique et réalisable ;
  • Réfléchissez à la façon d’intégrer cet objectif dans votre quotidien (que devez-vous faire pour concrétiser votre projet, aussi insignifiant soit-il ?) ;
  • Incorporez-le dans votre routine ;
  • Décomposez votre objectif en petites tâches faciles à faire (cela vous aidera à apprendre comment avoir du caractère) ;
  • Recherchez le soutien de votre famille ou de vos amis les plus proches ;
  • Utilisez un dialogue interne positif (plus de « je ne peux pas » ou de « je n’y arriverais pas ») ;
  • Utilisez l’auto hypnose pour avoir confiance en soi ;
  • Revoyez régulièrement vos progrès ;
  • Récompensez-vous lorsque vous avez franchi une étape ;
  • Continuez à vous fixer de nouveaux objectifs lorsque les précédents ont été atteints.

Éviter les influences négatives

Tout le monde a quelque chose à attendre de la vie. Cependant, peu de personnes sont prêtes à apprendre comment avoir du caractère et à travailler réellement pour réaliser son rêve. Dans la majorité des cas toutefois, ce manque de volonté ne vient pas forcément de nous-mêmes, mais plutôt de l’environnement dans lequel nous vivons, et surtout les personnes que nous fréquentons. Mais une chose est sûre : la seule manière d’obtenir le changement (positif) est de se montrer plus exigeant quant à la qualité de ses relations interpersonnelles.

Après tout, vous ne voudriez certainement pas d’une personne négative et toxique dans votre entourage immédiat. Elle ne vous apportera rien… Alors, éloignez-vous-en. Pour apprendre comment avoir du caractère, choisissez plutôt de vous :

  • Imposer certaines lignes de conduite ;
  • Entourer de personnes qui partagent les mêmes valeurs que vous ;
  • Débarrasser des personnes qui vous rabaissent tout le temps ;
  • Entourer de personnes qui vous tirent vers le haut, vous accordent leurs connaissances et vous aident à apprendre de vos erreurs.

En inondant votre vie de positivité, vous attirerez aussi le positif. C’est ce qu’on appelle la « loi de l’attraction ».

Assumer les responsabilités de ses succès et de ses échecs

Comment avoir de la personnalité et comment avoir du caractère ? Cela passe aussi par l’acceptation du fait que vous êtes responsable de votre vie. C’est le principe fondamental auquel vous devez adhérer si vous voulez être heureux et réussir à vous affirmer davantage. Cela signifie que vous ne devez jamais rejeter la faute sur quelqu’un d’autre si jamais vous échouez. Il en est de même lorsque vous arrivez à obtenir des résultats satisfaisants. Vous êtes le seul à « blâmer » ou à féliciter.

Toutefois, ne soyez pas trop sévère envers vous-même si vous n’arrivez pas du premier coup. C’est ça savoir comment avoir du caractère. Travaillez sur l’acceptation de soi d’abord pour reconnaître et « tolérer » vos défauts. Ce serait l’occasion pour vous de reprendre le contrôle de votre vie. En sachant que vous avez une maîtrise totale de votre avenir, vous arriverez naturellement à prendre les bonnes décisions. Certes, il sera toujours plus facile de trouver des excuses, mais vous devez arrêter dès aujourd’hui de vous considérer en tant que victime et devenez le maître de votre vie. Ne subissez plus, vivez pleinement.

Vous apprendrez par la même occasion à vous libérer de la peur des responsabilités.

D’autres astuces pour apprendre comment avoir du caractère ? Partagez vos conseils dans les commentaires. Et si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à le partager sur les réseaux. 

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Mathieu Vénisse

A propos de l’auteur

Après avoir obtenu mon Master en Sciences à l’Université de Nantes en 2009, je travaille pendant 4 ans en tant qu’ingénieur d’études auprès des plus grands noms français de l’aérospatiale, du nucléaire et du militaire. En février 2012, alors que je ne trouve plus aucun sens dans mon métier, je crée l'écosystème "Penser et Agir". C’est ainsi que je renoue avec mes passions : la psychologie, le développement personnel et l’entrepreneuriat. J’adapte à la psychologie et au développement personnel la logique et la structure des raisonnements que j’ai acquis en tant qu’ingénieur d’études pour créer ma propre approche : Le développement personnel par l’Action. Aujourd'hui, Penser et Agir, c'est plus de 100 000 visiteurs par mois, plus de 150 000 abonnés à la newsletter et plus de 3 000 personnes qui m'ont déjà fait confiance en suivant mes programmes en ligne et plusieurs sites internet dédiés dont Prendre-Confiance.fr fait partie. Pour en savoir plus : Qui est Mathieu Vénisse ?

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