Blog

Se plaindre est devenu un moyen de montrer de quel côté nous sommes. Le camp de ceux qui pensent qu'il fait trop froid. Le camp de ceux qui pensent que le professeur donne trop de devoirs. Ou celui de ceux qui pensent que le gouvernement est une connerie. Bref, avec...

Croire que vous pouvez tout changer, simplement en changeant votre façon de penser peut sembler impossible. Et pourtant, vous devez croire en quelque chose. Si vous ne croyiez pas que vous pouviez marcher quand vous étiez enfant, vous n'auriez jamais essayé ou même...

Le vision board est un outil fabuleux pour profiter de toute la puissance de la visualisation positive. Il vous permet de représenter concrètement ce qui reste enfoui dans votre esprit. Vos rêves, vos objectifs, vos passions et tout ce qui peut se présenter comme un...

Être optimiste, c'est voir le verre à moitié plein. C'est vouloir voir le bon côté des choses. Quand le pessimiste cherche des raisons de ne pas aller de l'avant, l'optimiste trouve des raisons de continuer. Certaines personnes ont eu la chance de grandir avec des...

Nous entendons souvent parler de la manipulation des populations. Des gouvernements et des entreprises qui utilisent leurs pouvoirs pour influencer les pensées des citoyens comme bon leur semble. Dans quel but ? Pour faire passer leurs lois, pour nous vendre plus...

Que diriez-vous si vous pouviez prendre conscience de ce que vous voulez vraiment. Être honnête avec vous-même pour pouvoir mettre le doigt sur ce qui vous fait vibrer. Et s'il était possible d'admirer sur un tableau la vie qui vous fait rêver. De savourer chaque...

Il y a plus de 4 millénaires d'étude du chi en Chine. Les empires se sont succédé mais l'attention est restée sur le maniement de cette énergie du corps et de l'univers. Car le travail énergétique a guéri les membres des familles impériales pendant des siècles....

De jour comme de nuit, les arbres sont majestueux dans la nature, de manière subtile ou agressive. Ils ont chacun leur propre histoire et des conditions d'évolution différentes. Les arbres sont aussi un passé, un présent et un avenir. Pourtant, certaines personnes ne...

La plupart des gens prennent "la grosse tête" lorsqu'ils se vantent d'avoir le mental d'acier. Tout simplement parce que c'est comme une force physique qui peut faire bouger les choses et résister aux tempêtes. Être fort mentalement est un atout incroyable qui vous...

Avoir confiance en soi confère beaucoup de confort et de prise d'initiative. Vous vous sentez pousser des ailes, vous êtes sûr de vous, vous doutez moins de vos actions. C'est un atout indéniable quand on a des projets à réaliser, mais aussi pour être un grand leader....

Il nous arrive à tous d'être frustrés. Cela fait partie du déroulement de la vie. La frustration peut être vécue pour des raisons sociales, économiques et professionnelles. La frustration est souvent temporaire, car elle est liée à une crise momentanée. Mais lorsque...

La culpabilité est un sentiment que l'on éprouve lorsqu'on pense avoir tort. C'est une façon de s'identifier comme le coupable d'une situation désastreuse. Le plus souvent, nous ressentons ce sentiment lorsque nous pensons avoir contribué au malheur d'autrui. Parfois,...

Il s'agit de prendre le contrôle de tout ce qui se passe dans votre vie. Être conscient de toutes les nouvelles choses qui tentent de pénétrer et d'influencer vos décisions. Prendre le contrôle de sa vie, c'est dire non à ce que l'on n'aime pas, dire oui à ce que l'on...

Les échecs peuvent laisser des traces et des souvenirs douloureux qui remontent à la surface lorsque nous agissons. Cela conduit à des croyances qui nous font peur et ne nous aident pas à agir. Cela nous amène à croire que tout a été mis en place contre nous pour nous...

Tout le monde a peur des araignées. Sauf quelques exceptions. Dans ces conditions, elle s’apparente à un instinct de survie. Néanmoins, lorsque celle-ci suscite des réactions démesurées en soi, il faut penser à la traiter. La terreur peut effectivement prendre le...

La peur nocturne ou la peur de la nuit est une phobie qui crée une énorme angoisse autant chez les adultes que chez les enfants. Dès que la nuit tombe, elle nous rend inquiets, voire terrifiés et ne nous donne aucunement l’envie d’aller nous coucher. Elle peut être...

Avant de dormir, je vérifie 100 fois que mes portes et fenêtres sont verrouillées. Je ne dors quasiment jamais la nuit de peur de ne rien entendre si jamais quelqu’un s’introduit chez moi. Cette peur, je la ressens surtout quand je suis seul(e) chez moi ou quand je...