Prendre les rênes de sa vie
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Prendre les rênes de sa vie en 5 étapes

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Il s’agit de prendre le contrôle de tout ce qui se passe dans votre vie. Être conscient de toutes les nouvelles choses qui tentent de pénétrer et d’influencer vos décisions. Prendre le contrôle de sa vie, c’est dire non à ce que l’on n’aime pas, dire oui à ce que l’on aime et faire ce qu’il faut pour l’obtenir. Vivre la vie qui nous rend heureux pour ne pas regretter de ne pas l’avoir vécue. Nous avons le choix et l’obligation de choisir ce que nous voulons vraiment accomplir. Les gens ont ce problème de vivre pour s’adapter aux autres ou pour être comme les autres. Au final, ils finissent par se perdre eux-mêmes car ils ne savent plus ce qui est bon pour eux. Prendre les rênes de sa vie, c’est penser à l’avenir que l’on rêve d’avoir.

Alors comment faire pour ne pas rester coincé dans une vie qui ne nous convient plus ?

Votre vie ne vous convient plus ?

Alors il est temps de vous échapper de cette vie-là. De toute façon, si vous n’étiez pas heureux, c’est que cette vie n’était pas faite pour vous. Car, comme vous pouvez le constater, tout le monde a droit au bonheur, y compris vous. Cela dit, il y a certains changements à faire dans votre vie, y compris certains sacrifices. Mais d’abord, vous devez savoir ce que vous voulez vraiment dans votre vie :

  • Quelles sont les choses que vous n’aimez pas dans votre vie actuelle ?
  • Pourquoi n’aimez-vous pas ces choses ?
  • Qu’est-ce qui vous fait rêver au point d’en baver ?
  • Que vous manque-t-il pour réaliser ce rêve ?

Essayez de répondre aux quelques questions ci-dessus pour prendre conscience de votre situation actuelle. Réfléchissez sérieusement aux moindres détails qui ne vous conviennent pas dans votre vie. Prendre les rênes de sa vie signifie se rapprocher de sa situation actuelle. La plupart des gens ne savent même pas pourquoi ils sont tristes au quotidien. Ils vivent au jour le jour, en pensant que cela s’améliorera avec le temps. Malheureusement, rien ne s’améliore tout seul, tant que vous n’agissez pas de votre propre chef.

Qu’est-ce qui vous rend triste ou moins heureux ?

Nous ne faisons pas toujours ce que nous avions prévu ou ce que nous aimons dans la vie. Ou bien ce que nous faisons correspond à ce que nous avions prévu mais n’est pas motivant. Il est nécessaire d’identifier toutes ces choses, ces conditions qui vous rendent triste. Essayez ensuite de voir sous un autre angle si cette occupation ne vous sera pas bénéfique à l’avenir. Réfléchissez sérieusement aux différentes possibilités qui s’offrent à vous. Ce que je fais m’aidera-t-il à réaliser mon rêve ou mon objectif ? Si vous répondez oui, posez-vous alors la question suivante : Mon objectif final me rendra-t-il heureux ?

Prendre les rênes de sa vie, c’est se dire si ce que je fais maintenant me permettra d’être heureux. Non pas d’être heureux pour les autres mais d’être heureux avec vous-même et pour vous-même. Cela signifie que quelle que soit votre occupation, elle doit être mariée avec ce que vous aimez ou aimerez.

Pourquoi n’aimez-vous pas ces choses ?

Il est important de savoir pourquoi vous n’aimez pas certaines choses, comme votre travail, votre appartement, certaines personnes, vos études, votre routine quotidienne, etc. . Vous n’êtes pas obligé de tout supporter dans votre vie. C’est pourquoi, commencez par comprendre les raisons de votre malheur. Ensuite, éliminez les choses qui contribuent à votre malheur dans votre vie. Bien sûr, certaines choses sont nécessaires à votre survie, comme votre travail. La question de savoir que faire comme boulot est une question très délicate. Certaines personnes, lorsqu’elles entendent  » prendre les rênes de sa vie « , décident de quitter leur emploi pour réaliser leur rêve. C’est bien d’écouter son cœur, mais il faut aussi penser à l’avenir.

Lorsque vous quittez votre emploi, il n’est pas écrit que vous allez immédiatement réaliser votre rêve. Réfléchissez donc sérieusement avant de prendre une telle décision.

 

Qu’est-ce qui vous fait rêver au point d’en baver ?

J’aime me concentrer sur le rêve et non sur l’objectif. Parce que l’objectif ne va pas forcément vous plaire. C’est pourquoi il est préférable de se concentrer sur le rêve. Le rêve n’est pas nécessairement une vie entière. Le rêve peut être :

  • Un voyage d’une semaine dans un endroit qui vous fait rêver
  • Un métier qui vous passionne
  • Une rencontre majestueuse
  • Une réalisation sensationnelle
  • Un meilleur style de vie, etc.

Il est important d’avoir un rêve afin de mieux prendre les rênes de sa vie. Cependant, avoir un rêve est souvent si grand qu’il est facile de se décourager. C’est pourquoi il est préférable de se concentrer sur quelque chose de plus petit pour ne pas se décourager. Par exemple, vous rêvez de devenir un grand youtuber avec 500 000 abonnés. Parce qu’un tel youtuber a l’indépendance dont vous rêvez. Avoir 500 mille abonnés ne se fait pas forcément en quelques mois. Cependant, c’est possible même après 2 ans. Ce que vous devez vous dire c’est d’avoir pour objectif de faire 200k cette année 300k l’année suivante par exemple.

Echelonnez votre progression afin d’atteindre votre objectif.

Que vous manque-t-il pour être mieux ?

Par exemple, vous voulez être assidu au travail. Votre employeur fait constamment des remarques qui vous font perdre des points dans cette entreprise. Vous voulez changer afin de ne plus être la cible des avertissements.

Ce qui vous manque, c’est un objectif dans cette entreprise. Quels sont vos projets dans plusieurs mois dans ces bureaux ? Faites-vous ce travail par pure passion, ou est-ce uniquement pour gagner de l’argent ? Malheureusement, la plupart des gens ont un travail qu’ils n’aiment pas. Mais ils en ont juste besoin. La passion et le besoin devraient représenter chacun 50 % de la balance.

Lorsque la balance penche fortement du côté du besoin, il y a de fortes chances que vous soyez malheureux. Cela affecte négativement votre performance dans votre profession. Vous serez moins motivé à aller travailler parce que vous le faites surtout par besoin. Prendre les rênes de sa vie, c’est décider de faire ce qui vous passionne. Parce que ce qui vous passionne ne demande pas beaucoup d’efforts et vous êtes motivé et bon dans ce domaine. C’est ce qui vous rend plus performant, plus motivé, plus organisé et plus heureux.

 

Comment remettre votre vie sur les rails ?

 

Vous êtes peut-être dans une situation critique où vous voyez votre vie emprunter la mauvaise pente. Vous avez commis des erreurs qui vous ont conduit là où vous êtes. Peut-être manquez-vous profondément de confiance en vous. Votre vie ne convient plus à personne ni à vous. Il est donc temps de changer votre comportement, votre façon de penser, pour prendre le contrôle de votre vie.

1. Fixez des objectifs à atteindre

fixer des objectifs à atteindre

La première étape consiste à vous fixer des objectifs à atteindre. Si vous avez l’impression que votre objectif est trop grand, décomposez-le en objectifs plus petits et plus réalisables. Vous pouvez vous fixer comme objectif de trouver un emploi dans 6 mois maximum. C’est un objectif réalisable, surtout si vous vous impliquez pendant ces 6 mois. Le secret est d’associer à cet objectif quelque chose qui vous rendra heureux. Par exemple, obtenir ce contrat vous permettra de louer un studio plus grand et plus confortable.

2. Croyez en vous

Il est facile de se fixer des objectifs, mais quand on ne croit pas en soi, il est difficile de rester motivé. Prendre les rênes de sa vie commence par un travail sur soi. Commencez par apprendre à croire en vous. N’attendez pas que les autres viennent vous dire que vous pouvez le faire, car ils ne le feront pas. Les êtres humains sont égoïstes par nature, ils pensent d’abord à eux-mêmes. Tout comme vous pensez à prendre votre vie en main, les autres pensent à leur vie. N’attendez donc rien de l’extérieur. Vous êtes la seule pièce manquante pour mettre de l’ordre dans votre vie. Il existe de nombreuses façons d’apprendre à croire en vous, et je vais en énumérer quelques-unes :

  • La méditation : Elle consiste à faire le vide dans votre tête dans une pièce calme et confortable. L’objectif est de se libérer des émotions négatives qui contribuent à vous rendre malheureux, peu confiant et découragé.
  • La visualisation positive : C’est un exercice qui consiste à réserver de l’espace dans nos pensées uniquement pour les choses qui nous sont agréables. Comme par exemple penser à un voyage de rêve. Cet exercice a l’avantage de vous faire voir ce que pourrait être votre vie.
  • Coaching : Il s’agit de se faire coacher par un professionnel pour vous aider à croire à nouveau en vous.
  • Activités physiques : Vous pouvez commencer à faire des activités physiques non seulement pour vous sentir bien dans votre peau, mais aussi pour apprendre à vous battre pour vos objectifs.

3. Prendre le contrôle de sa vie : l’action

Pour prendre les rênes de sa vie, il faut agir. D’abord en définissant un programme à suivre. Puis en utilisant la motivation et la force qui sommeillent en vous pour vous en tenir à ce plan. Seule l’action permet de faire bouger les choses. Si vous décidez, par exemple, d’arrêter de consommer de l’alcool, il ne suffit pas de le dire, vous devez vous investir dans cette décision. Vous devez faire de nombreux sacrifices qui vous éloigneront de votre zone de confort. Je sais que ce n’est pas facile, mais dites-vous que c’est nécessaire pour ce que vous espérez dans votre vie. C’est comme un étudiant qui se prépare durement au dernier moment pour réussir son examen. Mais n’attendez pas le dernier moment, car c’est plus douloureux. Agissez maintenant et évitez la procrastination. Voici le schéma à suivre :

  • Je dois le faire
  • Je le fais parce que c’est le bon moment

4. Prendre les rênes de sa vie : La constance

Il ne suffit pas d’agir une fois et de dire que vous avez fait ce qu’il fallait. La plupart des gens abandonnent après une première ou une deuxième tentative et disent qu’ils ont fait de leur mieux. Si c’était si facile, tout le monde serait Jack Ma, Steve Jobs ou Thomas Edison. Sachez que là où vous vous êtes arrêté, c’est là où les autres ont continué. Les grandes choses prennent du temps, alors soyez constant dans le temps. Il ne faut pas espérer :

  • Obtenir le corps de vos rêves en un mois
  • Trouver un emploi en une semaine
  • Rencontrer votre âme sœur et vous marier en trois mois
  • Devenir un expert dans votre domaine en un mois

Alors gardez votre mal en patience et continuez à vous développer.

5. Ne vous laissez pas influencer

Prendre les rênes de sa vie, c’est aussi faire exactement ce que l’on aime. Pas ce que les autres attendent de nous. Malheureusement, nous nous mentons à nous-mêmes en prétendant faire ce que nous voulons. Le regard des autres est bien plus important dans notre vie que le nôtre.

Cette dépendance à l’égard des autres doit cesser. Prenez la liberté de faire ce que vous voulez au fond de vous. Quelque chose qui vous fait sourire quand vous fermez les yeux.

Bonus : se faire accompagner

Se faire accompagner

Il n’est pas toujours facile de prendre un nouveau départ seul. Même lorsqu’on est déjà sur la bonne voie, on a tendance à abandonner rapidement car on perd sa motivation. C’est pourquoi il est important de demander une aide extérieure. Cette aide peut venir de votre famille et de vos amis, mais ce n’est pas idéal pour deux raisons. La première est que votre échec en cours de route peut les affecter autant que vous. Ils seront aussi démoralisés que vous. La seconde est qu’ils veulent vous aider mais ne savent pas toujours comment s’y prendre. Ils feront des erreurs de jugement, etc.

L’idéal serait d’être accompagné par un coach en ligne ou en personne. Il existe même des coachs qui se spécialisent dans différentes problématiques telles que : la séduction, la préparation à l’emploi, l’entrepreneuriat, le coaching holistique et humaniste, etc. De manière générale, un coach de vie peut aider le patient à prendre les rênes de sa vie jusqu’à ce qu’il atteigne ses objectifs. La force du coaching est qu’il est préparé à d’éventuels échecs. Le coach vous aide à fixer des objectifs basés sur vos passions, vos valeurs et vos besoins. Il vous aide à trouver la motivation et à rester organisé tout au long du processus de transformation.

Conclusion

Reprendre le contrôle de sa vie, c’est recommencer à rêver, se fixer des objectifs, définir un programme à suivre. C’est avant tout faire ce que l’on veut vraiment dans la vie sans être conditionné par le regard des autres. Ainsi, il faut chercher la motivation nécessaire pour entamer et achever la transformation. Rien ne se fait sans action, il faudra agir avec toute l’implication nécessaire, mais le faire seul est difficile. C’est pourquoi il ne faut pas avoir honte d’être accompagné. Ce n’est pas une faiblesse de demander de l’aide, c’est même une force. Car vous vous positionnez au-dessus de votre ego.

J’espère que cet article sur comment prendre les rênes de sa vie vous a été utile. Si oui, n’hésitez pas à le commenter et à le partager.

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Mathieu Vénisse

A propos de l’auteur

Après avoir obtenu mon Master en Sciences à l’Université de Nantes en 2009, je travaille pendant 4 ans en tant qu’ingénieur d’études auprès des plus grands noms français de l’aérospatiale, du nucléaire et du militaire. En février 2012, alors que je ne trouve plus aucun sens dans mon métier, je crée l'écosystème "Penser et Agir". C’est ainsi que je renoue avec mes passions : la psychologie, le développement personnel et l’entrepreneuriat. J’adapte à la psychologie et au développement personnel la logique et la structure des raisonnements que j’ai acquis en tant qu’ingénieur d’études pour créer ma propre approche : Le développement personnel par l’Action. Aujourd'hui, Penser et Agir, c'est plus de 100 000 visiteurs par mois, plus de 150 000 abonnés à la newsletter et plus de 3 000 personnes qui m'ont déjà fait confiance en suivant mes programmes en ligne et plusieurs sites internet dédiés dont Prendre-Confiance.fr fait partie. Pour en savoir plus : Qui est Mathieu Vénisse ?

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