Articles en tous genres autour de la confiance en soi
Il nous arrive à tous d'être frustrés. Cela fait partie du déroulement de la vie. La frustration peut être vécue pour des raisons sociales, économiques et professionnelles. La frustration est souvent temporaire, car elle est liée à une crise momentanée. Mais lorsque...
Les échecs peuvent laisser des traces et des souvenirs douloureux qui remontent à la surface lorsque nous agissons. Cela conduit à des croyances qui nous font peur et ne nous aident pas à agir. Cela nous amène à croire que tout a été mis en place contre nous pour nous...
La culpabilité est un sentiment que l'on éprouve lorsqu'on pense avoir tort. C'est une façon de s'identifier comme le coupable d'une situation désastreuse. Le plus souvent, nous ressentons ce sentiment lorsque nous pensons avoir contribué au malheur d'autrui. Parfois,...
Il s'agit de prendre le contrôle de tout ce qui se passe dans votre vie. Être conscient de toutes les nouvelles choses qui tentent de pénétrer et d'influencer vos décisions. Prendre le contrôle de sa vie, c'est dire non à ce que l'on n'aime pas, dire oui à ce que l'on...
Tout le monde a peur de quelque chose. Les phobies font même partie intégrante de notre quotidien. Selon les chiffres publiés sur Anxiété.fr, environ 5 à 15 % de la population générale pourrait en développer. Il en existe d’ailleurs de toutes les catégories. Rien que...
Avant de dormir, je vérifie 100 fois que mes portes et fenêtres sont verrouillées. Je ne dors quasiment jamais la nuit de peur de ne rien entendre si jamais quelqu’un s’introduit chez moi. Cette peur, je la ressens surtout quand je suis seul(e) chez moi ou quand je...
La peur nocturne ou la peur de la nuit est une phobie qui crée une énorme angoisse autant chez les adultes que chez les enfants. Dès que la nuit tombe, elle nous rend inquiets, voire terrifiés et ne nous donne aucunement l’envie d’aller nous coucher. Elle peut être...
Tout le monde a peur des araignées. Sauf quelques exceptions. Dans ces conditions, elle s’apparente à un instinct de survie. Néanmoins, lorsque celle-ci suscite des réactions démesurées en soi, il faut penser à la traiter. La terreur peut effectivement prendre le...
La défensive est un comportement que l'être humain adopte pour se protéger. Elle lui permet de se mettre en sécurité pour ne pas souffrir davantage. Généralement, d'un côté il y a l'agresseur, celui qui porte atteinte à la paix de l'autre. De l'autre côté, il y a la...
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