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Articles en tous genres autour de la confiance en soi

Guide pratique de la méditation hypnotique

Guide pratique de la méditation hypnotique

Quand on a l'impression de perdre le contrôle ou que les choses vont trop vite, il est important de faire une pause. Cela peut se faire en se reconnectant à soi-même et en profitant de l'occasion pour mettre de l'ordre dans ses pensées. La méditation se prête bien à...

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La phobie du vendredi 13 : effets et mythes alternatifs

La phobie du vendredi 13 : effets et mythes alternatifs

On célèbre souvent des journées "spéciales" comme le 25 décembre ou le 1er janvier. Parce que nous, en tant qu'êtres humains, avons décidé de célébrer ces jours. Pourtant, aucun jour n'est plus spécial qu'un autre, pour autant que nous décidions de le célébrer. Si...

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La peur du vendredi 13 : astuces et conseils pour la surmonter

La peur du vendredi 13 : astuces et conseils pour la surmonter

Lorsqu'une journée fait sensation, c'est généralement pour célébrer un événement heureux, tel qu'un anniversaire ou le réveillon du Nouvel An. Les gens se réunissent pour rendre cette journée inoubliable. En revanche, lorsqu'une journée est redoutée, c'est l'inverse...

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La peur du bonheur : une peur pas comme les autres

La peur du bonheur : une peur pas comme les autres

Avez-vous déjà eu peur d'être trop heureux ? Comme si cela vous apportait des ennuis ? Si certains n'ont aucune gêne à être heureux, d'autres ont du mal à le vivre. Peut-être par modestie, ou comme la plupart du temps pour des raisons de culture et de moeurs. Malgré...

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3 conseils pour répondre à la méchanceté gratuite

3 conseils pour répondre à la méchanceté gratuite

Nous avons tous déjà été consciemment méchants. Parfois, nous nous sentons même obligés de l'être pour maintenir un certain équilibre. C'est pourquoi, à mon avis, la méchanceté d'une autre personne ne devrait pas nous surprendre. C'est comme si on lançait un caillou...

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Je suis timide : Conseils pour vaincre sa timidité

Je suis timide : Conseils pour vaincre sa timidité

La timidité est une faiblesse pour certains, un trait de personnalité qui cache certains avantages pour d'autres. Ce n'est pas forcément une mauvaise chose d'être timide. Quand on est timide, on a un meilleur sens de l'observation, une capacité d'écoute et un...

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Autosuggestion positive pour gagner en confiance en soi

Autosuggestion positive pour gagner en confiance en soi

Sans le savoir, nous avons tous déjà fait une autosuggestion. Certaines autosuggestions sont souvent négatives : "Je suis un raté", alors que d'autres sont positives : "Je peux y arriver". Ce qu'il faut savoir, c'est que ces petites phrases que nous nous répétons ont...

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Être solitaire : un choix qui vaut le détour

Être solitaire : un choix qui vaut le détour

Pour certaines personnes, il n'y a pas de plus grand cadeau que d'être seul avec soi-même. La solitude leur apporte le confort, la possibilité de faire ce qu'elles veulent sans avoir à rendre des comptes. Cependant, certaines personnes n'ont pas choisi la solitude....

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