Le lâcher prise est une chose que chacun doit adopter dans sa vie pour être plus en paix avec soi-même et avec les autres. Il vous permet de prendre des décisions éclairées qui vous libèrent du stress, des traumatismes et du passé. Avec le lâcher-prise, vous apprenez...
Articles divers
Articles en tous genres autour de la confiance en soi
Relativiser les choses pour votre bien-être
Pour vivre plus heureux au quotidien, vous devez avoir un état d'esprit qui vous permet de ne pas tout prendre à cœur. Un état d'esprit qui est programmé pour relativiser chaque situation qui se présente à vous. Si vous regardez autour de vous, vous remarquerez qu'il...
La peur de la nuit : comment la surmonter ?
Quand on est enfant, on a parfois peur du noir. On a encore une vision limitée de ce qui nous entoure, et l'obscurité nous rend encore plus petits. Il est normal d'avoir peur du noir quand on est enfant, un peu moins quand on est adulte. Naturellement, on se dit...
Phobie des cambrioleurs : Comment la surmonter ?
Se sentir en insécurité chez soi ou à l'extérieur n'est pas une chose facile à vivre. Il faut parfois se priver des rencontres avec de nouvelles personnes, de l'insouciance quand on est chez soi, des sorties nocturnes avec les proches. La sclérophobie est la peur du...
Être discipliné : La règle d’or pour se dépasser
La discipline est quelque chose qui se cultive. Il faut du temps, de la constance et se mettre dans l'inconfort de temps en temps. En étant discipliné, on peut réaliser de grandes choses, au point de ne plus se soucier de ses limites. Nous pouvons atteindre les...
Comment utiliser les 48 lois du pouvoir de Robert Greene au quotidien ?
On a tous voulu avoir du pouvoir à un moment ou à un autre de notre existence. Pour savoir ce que c'est que d'être une personne influente. De gagner le respect des autres, d'être celui qui commande les troupes, de devenir le modèle ou d'être admiré comme un être...
Baisse de motivation : Que faire ?
La motivation est un mélange d'excitation, de persévérance et de courage. C'est le ciment qui nous lie, nous et nos projets. Nous avons besoin d'être motivés pour bien faire les choses ou même pour commencer à les faire. Sans motivation, nous traînons et parfois nous...
Techniques de développement personnel
Découvrir qui l'on est, à quoi l'on aspire et grandir est une compétence qui s'apprend de bien des manières. Elle exige une façon saine de penser, de la discipline et un désir inébranlable d'aller de l'avant. Globalement, nous restons l'élément central de notre...
Apprendre à être optimiste étape par étape
Être optimiste, c'est voir le verre à moitié plein. C'est vouloir voir le bon côté des choses. Quand le pessimiste cherche des raisons de ne pas aller de l'avant, l'optimiste trouve des raisons de continuer. Certaines personnes ont eu la chance de grandir avec des...
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