Articles en tous genres autour de la confiance en soi
Les phobies peuvent être particulièrement contraignantes au quotidien. Parmi elles, on retrouve la peur de l’eau ou celle que vous connaissez sous l’appellation « aquaphobie ». Elle gâche effectivement la vie de celui qui en souffre tant au niveau mental que physique....
Comme toutes les autres phobies, la peur des animaux peut réellement nuire à notre quotidien. Autrement connue sous le nom de « zoophobie », cette anxiété profonde toucherait d’ailleurs une grande partie de la population par rapport aux autres phobies. 4 à 6 % de la...
Les cafards, les grillons, les araignées, les limaces, les fourmis... Ces petites bêtes causent-elles en vous un sentiment de peur, d’angoisse ou de panique ? Alors, il est possible que vous soyez atteint de peur des insectes ou entomophobie. Il s’agit d’une phobie...
Vous montez sur les rails d’une montagne russe. Le wagon hésite un peu et votre cœur commence à battre plus vite. Vous savez ce qui vous attend ensuite. Une descente folle. Vous vous accrochez davantage aux rampes et vous vous préparez mentalement. Impossible de ne...
Et si la méthode auto-tipi était la solution à tous vos blocages émotionnels ? Elle ne prétend pas éliminer d’un coup de baguette magique vos émotions négatives. Ni expliquer leur cause exacte. Mais, à la suite d’un ensemble d’exercices, elle vous libère directement...
Au niveau le plus élémentaire, la confiance en soi se réfère à la manière dont vous vous percevez. Elle est donc intimement liée à la vision de soi. Cependant, il arrive parfois que, face à certaines situations, cette image se dégrade. La méditation transcendantale...
L’acrophobie serait un type de phobie dont souffriraient 2 à 5 % des Français. En faites-vous partie ? Alors, cet article vous intéressera sûrement. En réalité, il s’agit d’un terme plutôt technique pour désigner tout simplement la peur du vide. Pour les acrophobes,...
La plupart d’entre nous ont peur de la mort, d’une manière ou d’une autre. Après tout, cela implique généralement la perte d’un être cher, mais pas uniquement. Cette situation veut également dire qu’un lien entre vous et les personnes que vous aimez disparaîtra en...
Une coupure de courant qui plonge dans l’obscurité angoisse votre enfant ? Ou bien il ne peut pas dormir sans la lumière allumée ? Dans tous les cas, cela se rattache à la peur du noir. Vous ressentez la même chose à l’âge adulte ? Oui, il est possible de l’éprouver...
Il y partage, en toute authenticité et en temps réel, ses challenges personnels et les stratégies concrètes qu’il met en place pour les dépasser.
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