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Articles en tous genres autour de la confiance en soi

50 affirmations positives pour être heureux

50 affirmations positives pour être heureux

La peur peut être transformée en courage, l'échec en avancée, le doute en confiance en soi grâce à des affirmations constructives. Si nous remplaçons nos pensées négatives par des pensées positives, nous contribuons positivement à notre bien-être. Une simple...

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Reprogrammation positive du subconscient

Reprogrammation positive du subconscient

La vie est pleine de surprises, mais je pense qu'il y a encore plus de surprises dans la façon dont notre être fonctionne. Tout ce que nous utilisons sur nous-mêmes représente en fait moins de 40%. Nous sommes encore loin d'imaginer ce que nous sommes capables de...

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Auto-hypnose pour lâcher prise en 5 étapes

Auto-hypnose pour lâcher prise en 5 étapes

Le lâcher prise est une chose que chacun doit adopter dans sa vie pour être plus en paix avec soi-même et avec les autres. Il vous permet de prendre des décisions éclairées qui vous libèrent du stress, des traumatismes et du passé. Avec le lâcher-prise, vous apprenez...

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Relativiser les choses  pour votre bien-être

Relativiser les choses pour votre bien-être

Pour vivre plus heureux au quotidien, vous devez avoir un état d'esprit qui vous permet de ne pas tout prendre à cœur. Un état d'esprit qui est programmé pour relativiser chaque situation qui se présente à vous. Si vous regardez autour de vous, vous remarquerez qu'il...

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La peur de la nuit : comment la surmonter ?

La peur de la nuit : comment la surmonter ?

Quand on est enfant, on a parfois peur du noir. On a encore une vision limitée de ce qui nous entoure, et l'obscurité nous rend encore plus petits. Il est normal d'avoir peur du noir quand on est enfant, un peu moins quand on est adulte. Naturellement, on se dit...

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Phobie des cambrioleurs : Comment la surmonter ?

Phobie des cambrioleurs : Comment la surmonter ?

Se sentir en insécurité chez soi ou à l'extérieur n'est pas une chose facile à vivre. Il faut parfois se priver des rencontres avec de nouvelles personnes, de l'insouciance quand on est chez soi, des sorties nocturnes avec les proches. La sclérophobie est la peur du...

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Être discipliné : La règle d’or pour se dépasser

Être discipliné : La règle d’or pour se dépasser

La discipline est quelque chose qui se cultive. Il faut du temps, de la constance et se mettre dans l'inconfort de temps en temps. En étant discipliné, on peut réaliser de grandes choses, au point de ne plus se soucier de ses limites. Nous pouvons atteindre les...

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Baisse de motivation : Que faire ?

Baisse de motivation : Que faire ?

La motivation est un mélange d'excitation, de persévérance et de courage. C'est le ciment qui nous lie, nous et nos projets. Nous avons besoin d'être motivés pour bien faire les choses ou même pour commencer à les faire. Sans motivation, nous traînons et parfois nous...

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