La peur du nombril est bien réelle. Les personnes qui en font l'expérience ont peur de leur propre nombril ou de celui des autres. En particulier, elles ont peur de voir un torse nu précisément à cause de cette phobie. La phobie des nombrils, également appelée...
Articles divers
Articles en tous genres autour de la confiance en soi
« Je me déteste » : pourquoi et comment dépasser cette pensée ?
La haine de soi est une pensée extrêmement limitante. Elle affaiblit l'estime de soi et la confiance en soi, deux ingrédients essentiels pour surmonter les épreuves de la vie. La haine de soi peut également nuire à la santé mentale à long terme. Il est donc essentiel...
Phobie des papillons : causes, effets et solutions adaptées
Les papillons sont magnifiques. Ce sont de beaux insectes gracieux qui jouent un rôle essentiel dans la production de semences et de fruits. Il suffit de planter dans son jardin des fleurs riches en nectar pour les attirer. Malgré tout, certaines personnes ne...
Cauchemars à répétition : Causes et conseils pour y remédier
Le sommeil a toujours été un rituel important dans la vie. Après une bonne nuit de sommeil, on est paré pour une bonne journée. Cependant, il arrive que nous fassions des cauchemars. Ils surviennent dans des circonstances particulières et peuvent avoir un impact sur...
Manquer d’assurance : Entre ce qu’il faut faire et ne pas faire
Le manque d'assurance peut être très paralysant lorsqu'il s'agit de passer à l'action. Il nous pousse à remettre à plus tard, à remettre en question nos décisions. En revanche, lorsque nous avons confiance en nous, nous sommes davantage tournés vers l'action. Nous...
« Je n’ai pas de passion » : causes et conseils pour les développer
Faut-il avoir une passion pour être épanoui ? Êtes-vous sûr de ne pas avoir de passion ? Que signifie une passion pour vous ? De nombreuses personnes s'inquiètent de ne pas avoir de passion. Cela les conduit à penser que leur vie n'a et n'aura aucun sens. Nous avons...
Peur de tout : surmonter ses angoisses et reprendre le contrôle
Quel beau sentiment que celui d'être courageux, sans aucune peur. Si de tels êtres humains existent, ils sont tout simplement exceptionnels. Car avoir peur fait partie de l'être humain. C'est un facteur essentiel de la survie de l'homme. En revanche, avoir peur...
Peur de la solitude : 6 façons de la surmonter
La peur d'être seul a de nombreuses significations sous-jacentes. Il peut s'agir d'une peur d'être insécurisé, d'une peur d'être négligé ou abandonné, ou encore d'une dépendance affective. Dans toutes ces situations, l'individu croit avoir besoin de la présence des...
Transformer la peur de décevoir en une volonté d’essayer
La peur de la déception est un obstacle à l'épanouissement personnel. Elle peut nous conduire à ne pas agir par peur de l'échec, ou à remettre à plus tard trop longtemps. Sachant que rien ne se fait sans action, la peur de décevoir est à combattre absolument. Mieux...
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