Dans notre quête permanente de développement personnel, il est essentiel de soumettre régulièrement nos pensées, nos croyances et nos actions à un examen approfondi. Cela nous aide tout d'abord à devenir plus conscients de nous-mêmes. Mais cela peut aussi servir à...
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Articles en tous genres autour de la confiance en soi
9 conseils pour améliorer son éloquence et s’exprimer avec facilité
Savoir s'exprimer avec éloquence est un atout, un savoir-faire utile non seulement dans le monde professionnel mais aussi dans la vie privée. Personne ne dit que l'éloquence est indispensable aujourd'hui. Cependant, travailler son éloquence peut s'avérer très utile...
Améliorer son élocution : pour goûter à la fierté de bien s’exprimer
La communication est au cœur des relations professionnelles et personnelles. Ceux qui savent bien parler sont ceux que l'on aime écouter, mais aussi ceux à qui l'on se confie facilement. Ils sont plus respectés et dégagent un certain charisme. On ne peut s'empêcher de...
Prendre de la hauteur pour retrouver confiance en soi
Le manque de confiance en soi peut être dû à un manque de perspective sur une situation et sur nous-mêmes. En effet, nous manquons souvent d'un regard neuf sur les vraies raisons de notre manque de confiance en soi. Par exemple, le manque de confiance en soi peut...
Besoin de reconnaissance excessif : pourquoi et comment le surmonter
Bien qu'il soit naturel de vouloir être reconnu, nous devons apprendre à nous valoriser, à nous aimer et à nous récompenser nous-mêmes. Sinon, nous tombons rapidement dans les filets de la dépendance à l'égard d'autrui. Le désir de reconnaissance est sain tant qu'il...
12 qualités d’un leader : soft skills et traits de caractère
Il est vrai que certaines personnes semblent naturellement douées pour inspirer et guider les autres. Cependant, le leadership est une combinaison de compétences, de traits et de comportements appris et développés au fil du temps. Que vous soyez naturellement doué ou...
Le détachement émotionnel pour retrouver la confiance en soi
Lorsque nous voulons prendre nos distances, nous essayons de nous détacher émotionnellement des gens. C'est le processus par lequel nous décidons d'ignorer les sentiments que nous éprouvons pour quelqu'un, ou de ne pas en faire une priorité. Si ce processus peut...
Guide pratique de la méditation hypnotique
Quand on a l'impression de perdre le contrôle ou que les choses vont trop vite, il est important de faire une pause. Cela peut se faire en se reconnectant à soi-même et en profitant de l'occasion pour mettre de l'ordre dans ses pensées. La méditation se prête bien à...
3 conseils pour répondre à la méchanceté gratuite
Nous avons tous déjà été consciemment méchants. Parfois, nous nous sentons même obligés de l'être pour maintenir un certain équilibre. C'est pourquoi, à mon avis, la méchanceté d'une autre personne ne devrait pas nous surprendre. C'est comme si on lançait un caillou...
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