Faut-il avoir une passion pour être épanoui ? Êtes-vous sûr de ne pas avoir de passion ? Que signifie une passion pour vous ? De nombreuses personnes s’inquiètent de ne pas avoir de passion. Cela les conduit à penser que leur vie n’a et n’aura aucun sens. Nous avons tellement idéalisé le fait d’être passionné par quelque chose que pour certains, ne pas avoir de passion est un handicap. Laissez-moi vous dire qu’il n’y a pas lieu de s’inquiéter si vous vous dites « je n’ai pas de passion ». Nous verrons plus loin pourquoi.

Vivre ses passions : pour quoi faire ?

Commençons par donner un but au fait de vivre ses passions. C’est là que l’on se trompe souvent. Certains pensent que vivre ses passions est la condition ultime du bonheur. Ainsi, si l’on est passionné de tennis, il faut être joueur de tennis pour atteindre le summum de l’épanouissement. Ce n’est ni tout à fait faux, ni tout à fait vrai. On peut vivre sa passion de différentes manières. Ainsi, on peut être passionné de tennis et le vivre comme un grand fan, ou bien jouer au tennis pendant son temps libre. On peut aussi avoir pour but ultime de devenir joueur de tennis.

Ce n’est pas parce que vous êtes passionné de tennis que vous deviendrez un jour professionnel. Alors si vous vous dites « je n’ai pas de passion » parce que vous ne savez pas quoi faire professionnellement, sachez que très peu de personnes ont réussi à faire de leur passion un métier. La plupart du temps, les passions se trouvent dans notre temps libre. En revanche, rien ne vous empêche d’essayer de transformer vos passions en profession. C’est même un pas positif vers l’épanouissement personnel. Mais si vous n’y arrivez pas, ce ne sera pas la fin du monde.

Une passion n’est donc pas nécessairement un métier. Les passions peuvent être poursuivies simplement pour le plaisir personnel. Toutefois, je vous encourage à suivre d’abord vos passions lorsque vous choisissez une carrière. Si vous êtes passionné par le journalisme, pourquoi ne pas étudier le journalisme ?

Une passion n’est pas nécessairement une mission de vie

Une passion peut être autre chose qu’une mission de vie. Par mission de vie, nous entendons ce que nous aimons faire, pourquoi nous sommes ici et ce que nous devons faire pour nous réaliser pleinement et être heureux. Malheureusement, nous associons trop souvent le terme « passion » à la mission de vie. Nous affirmons haut et fort que nous devons découvrir nos passions pour identifier notre mission de vie. Mais il n’est pas toujours nécessaire de savoir ce qui nous passionne.

Toutes les passions ne peuvent pas être converties en emploi. Par exemple, certaines personnes sont passionnées par les puzzles, mais il est impossible de transformer cette passion en emploi à temps plein. Certaines de nos passions sont et restent des passe-temps. Bien sûr, avec les nouvelles technologies d’aujourd’hui, presque tout semble possible, y compris une chaîne YouTube sur la façon de jouer aux puzzles.

Une mission de vie est bien plus profonde qu’une passion. Pour la trouver, nous devons creuser au plus profond de nos tripes. Cela peut prendre des mois d’introspection personnelle. La passion est beaucoup plus facile à déchiffrer. Car il suffit souvent d’observer nos réactions à certaines choses et de voir ce qui retient notre attention. Non pas que la passion soit inutile pour une mission de vie, mais ce n’est pas elle qui lui donne la direction à prendre.

« Je n’ai pas de passion » : et si ce n’était pas un problème ?

Le Larousse définit la passion comme suit : « un penchant vif et persistant » pour un concept ou un objet. Par exemple, je peux être passionné d’équitation et de musique classique, deux choses qui me tiennent à cœur. Cependant, si je ne vis pas mes passions au quotidien, en réalité cela ne posera pas de problème.

Oui, je peux décider de vivre pleinement mes passions. Assister à des concerts de musique classique, apprendre à jouer d’un instrument de musique, mais si je ne le fais pas, cela n’aura pas d’importance. Pourquoi est-ce que j’insiste sur ce point ? Parce que nous avons souvent une vision très fataliste de l’absence de passion. On peut manquer de passion, mais cela ne veut pas dire que l’on gâche sa vie. Parfois, les passions tardent à se révéler à nous, et même quand on les découvre, personne ne nous oblige à les vivre pleinement. Si vous choisissez de vivre pleinement vos passions, c’est tant mieux pour vous.

Si vous vous dites « je n’ai pas de passion« , c’est peut-être que vous voulez être comme tout le monde, faire ce que vous aimez. Ne pas trouver de passion qui vous parle vous frustre et vous voulez que cela change. Sauf que vivre sans passion est tout aussi possible et même très courant. Parfois, être passionné par quelque chose peut devenir un problème, se transformer en addiction. C’est pourquoi il ne faut pas avoir peur de ne pas faire partie d’un groupe de passionnés, ou plutôt de fanatiques. La passion, c’est finalement ce qui se passe lorsque des émotions fortes sont tournées vers certaines choses en particulier.

Mais je ne dis pas qu’il est inutile d’avoir des passions. Il est vrai que lorsque nous vivons nos passions, nous sommes plus heureux. Mais il ne faut pas s’inquiéter outre mesure de ne pas en avoir. Certaines passions naissent bien plus tard. Il faut se donner du temps et être tolérant avec soi-même. Vous n’êtes pas bizarre, vous n’avez rien raté de votre vie. Vivez pleinement votre vie, et cherchez toujours le bonheur, recentrez vous sur vous, c’est tout.

« Je n’ai pas de passion » : Est-ce vrai ?

La passion a toujours existé. Le problème est que nous sommes le plus souvent convaincus que les passions qui nous animent doivent être exceptionnelles et/ou populaires. Par exemple, une passion pour les voitures de course, une passion pour la mode ou une passion pour la technologie. Mais une passion peut être quelque chose d’aussi simple qu’une passion pour la nature.

Nous avons l’image qu’une passion est quelque chose de grandiose et que si nous vivons nos passions, nous deviendrons les maîtres du monde. Ce n’est pas tout à fait vrai. Nos passions sont souvent très impopulaires et se trouvent sous nos yeux sans même que nous nous en rendions compte. Si vous vous dites « je n’ai pas de passion », il est possible que vous vous trompiez. Regardez les choses qui captent votre attention, celles dans lesquelles vous pouvez vous perdre sans voir le temps passer. Généralement, ces choses qui vous font oublier le temps qui passe sont en fait vos passions. Sauf qu’elles ne ressemblent pas à l’idée que vous vous faites des passions. Qu’est-ce qu’une passion ? C’est quelque chose que l’on aime et que l’on prend plaisir à faire.

Comment se développent les passions ?

Il faut arrêter de croire que les passions sont innées. C’est comme si l’on naissait avec un désir ardent de jouer au football. Les passions sont le fruit de l’expérience. Alors même si vous vous dites « je n’ai pas de passion« , sachez qu’il n’est jamais trop tard pour développer de nouvelles passions.

Le processus de développement des passions est plus simple qu’il n’y paraît. En fait, nous avons toujours travaillé dès notre plus jeune âge pour découvrir de nouvelles passions. Enfants, nous jouons beaucoup, et les adultes nous aident à découvrir de nouvelles activités. Petit à petit, nous apprenons à faire ou à suivre ces activités, et nous développons des préférences. Ces préférences deviennent tout simplement des passions.

Les passions les plus fortes émanent de l’enfance. C’est en effet à cette période de notre vie que nous sommes le plus influençables. À l’âge adulte, nous continuons à expérimenter, mais le processus de développement de nouvelles passions est plus difficile. Car nous devenons plus exigeants envers nous-mêmes.

Le développement d’une passion peut donc se résumer en trois étapes :

• L’expérimentation : on découvre et on apprend de nouvelles choses.
• L’exercice ou la pratique : on s’adonne à la pratique pour expérimenter un concept ou une activité.
• L’expression des préférences : on déclare ses préférences. Les activités dans lesquelles nous ressentons les émotions les plus fortes.

Comment développer de nouvelles passions ?

Il faut donner un peu de soi pour découvrir de nouvelles passions. Mettez-vous dans la peau d’un aventurier à la recherche de nouvelles expériences. La meilleure façon de commencer est d’essayer de nouvelles activités, même celles qui ne vous attirent pas le plus.

Exposez-vous à des activités, découvrez de nouvelles choses, répondez aux appels de vos amis à vivre de nouvelles expériences. Plus vous vous adonnerez à des activités que vous n’avez pas l’habitude de pratiquer, plus vous ouvrirez la porte aux passions.

Et n’oubliez pas de participer activement, de vous mettre dans la peau d’un passionné. Par exemple, que fait un fan de foot et pourquoi le fait-il ? Cela signifie que vous devez garder l’esprit ouvert, même si vous ne comprenez pas l’attachement des gens à certaines choses. Il ne s’agit pas de juger avec les yeux, mais d’expérimenter pleinement un concept. Une fois que vous l’avez expérimenté, vous êtes libre de continuer ou d’arrêter. Après avoir essayé différentes choses, faites vos préférences et décidez si l’une des activités peut être considérée comme l’une de vos passions.

Vous êtes libre de l’aimer ou non. Ne vous forcez pas à essayer une activité que vous détestez par-dessus tout. Soyez simplement curieux et gardez l’esprit ouvert.

Un mot de Prendre Confiance

Penser que l’on n’a pas de passion est un signe certain de peur. Vous pensez peut-être que vous devez trouver vos passions pour faire un meilleur choix de carrière. Ou encore qu’avec des passions, vous serez plus heureux, ce qui n’est pas exclu. Cependant, une passion ne déterminera pas nécessairement votre avenir professionnel. Certaines passions ne sont que des activités de loisir. Si vous vous dites « je n’ai pas de passion » et que cela vous terrifie, sachez que les passions peuvent être développées tout comme les compétences. Les passions ne sont pas toujours innées, elles peuvent donc se révéler à vous bien plus tard.

Vous pouvez chercher à développer de nouvelles passions en expérimentant de nouvelles choses. C’est l’expérience et notre goût pour elle qui définissent ce que nous appelons communément les passions.

Les passions sont parfois moins populaires que le football ou la mode. Elles sont sous notre nez, ces activités que l’on fait avec plaisir sans voir le temps passer.

En réalité, si l’on s’y met, on peut se passionner pour presque tout. Mais cela demande de l’énergie et une bonne dose d’émotion. Le meilleur conseil que je puisse vous donner est le suivant : Contentez-vous d’essayer d’être heureux et vous trouverez vos passions. Les passions sont utiles car elles nous font oublier les mauvais côtés du monde dans lequel nous vivons.