Nous avons tous déjà été consciemment méchants. Parfois, nous nous sentons même obligés de l’être pour maintenir un certain équilibre. C’est pourquoi, à mon avis, la méchanceté d’une autre personne ne devrait pas nous surprendre. C’est comme si on lançait un caillou et qu’on s’étonnait d’en recevoir un autre. Je ne dis pas que nous méritons toute la méchanceté du monde, mais plutôt que nous devons être plus tolérants. Si nous devions réagir à chaque fois, nous vivrions dans une guerre sans fin. La solution ? Se mettre à la place de la personne qui fait preuve de méchanceté gratuite et agir intelligemment au lieu de rendre le mal par le mal.

Qui est le méchant ?

Y a-t-il vraiment des méchants et des gentils ? À mon avis, les seules personnes gentilles sont celles qui ne traitent pas les autres de méchants. Et ceux qui sont méchants sont ceux qui ne peuvent pas admettre qu’ils ont tort. En fin de compte, la méchanceté gratuite n’est qu’un cercle vicieux. On est d’abord victime d’un acte de méchanceté. Puis, à notre tour, nous faisons quelque chose de méchant pour rendre la pareille. Cependant, après avoir rendu le mal par le mal, au lieu de se sentir apaisé, on se sent encore plus mal.

En fin de compte, le méchant n’a jamais existé. S’il avait existé, le gentil n’aurait jamais existé. La seule façon d’arrêter ce cercle vicieux est de ne pas répéter cet acte de méchanceté gratuite.

Quelles sont les causes d’un acte de méchanceté ?

De nombreux facteurs peuvent être à l’origine d’un acte de méchanceté. Il peut s’agir d’une mauvaise humeur, d’une fatigue émotionnelle, d’un dégoût, d’une jalousie, de rancœurs, d’une situation qui a provoqué la colère, etc. Ce sont toutes des causes auxquelles je peux penser. Ces éléments sont des causes que je peux qualifier de directes. Mais pour comprendre la méchanceté, il faut remonter un peu plus loin.

Les actes de méchanceté récurrents sont souvent le résultat d’un passé trouble. Une enfance difficile avec des critiques répétées. Des parents cruels et peu aimants. Ou encore d’une manipulation émotionnelle qui s’est traduite par des tromperies et des humiliations.

Les expériences traumatisantes peuvent conduire à la méchanceté gratuite. C’est souvent pour le plaisir de le faire, ou par soif de vengeance. Elle est également liée à des facteurs génétiques ou sociaux. En d’autres termes, comme on a coutume de le dire, tel père, tel fils, ou encore les chiens ne font pas des chats. Cela peut paraître simpliste, mais les enfants copient ce qu’ils voient faire par leurs parents.

Qu’est-ce que la méchanceté gratuite ?

La méchanceté est un acte commis dans le but de nuire à autrui. Cependant, cet acte est réalisé pour certaines raisons, comme la vengeance. En revanche, la méchanceté est dite gratuite lorsqu’elle n’a pas de logique ou de raison d’être. En d’autres termes, vous êtes méchant avec moi sans raison valable.

Un exemple de méchanceté gratuite est celui d’une personne qui vous bouscule dans la rue sans raison et sans s’excuser. Cette personne est parfaitement consciente de son acte malveillant, mais il n’y a pas de raison apparente à cela car elle ne vous connaît même pas. Ce genre de comportement est très courant dans ce malheureux monde.

Cependant, il est trop simple de dire qu’il n’y a pas de raison à un acte. Je persiste à croire que toute réaction a une cause, même la plus illogique. Les actes de méchanceté gratuite ne sont pas totalement gratuits. Il y a toujours une raison sous-jacente. Même si la personne qui vous fait du mal ne vous connaît pas personnellement, il se peut qu’elle projette sa colère sur vous. Nous avons tous rencontré un étranger qui agit comme si nous le connaissions depuis toujours et que nous lui devions quelque chose.

La différence entre cette méchanceté dite gratuite et la méchanceté tout court est que les raisons de cette méchanceté sont indirectes.

Un besoin inassouvi et refoulé

Un acte de malveillance peut être causé par un besoin inassouvi et refoulé. La personne qui veut faire du mal espère en fait qu’après son acte, elle se sentira beaucoup mieux. Ainsi, si quelqu’un prend plaisir à vous bousculer dans la rue, il croit qu’il se sentira bien juste après.

Il faut donc prendre les actes de méchanceté avec un grain de sel. Sans oublier que ces personnes espèrent soulager une souffrance plus ou moins insupportable. C’est le cas, par exemple, lorsque vous perdez un être cher dans votre vie. Vous pensez que pour aller mieux, il faut être plus amer, briser vos ennemis, être sans pitié, réclamer tout ce qui vous est dû, claquer la porte derrière vous. Je ne peux pas dire si cela fonctionne, mais je pense que ce moment de rébellion n’est qu’un épisode qu’il faut parfois traverser. Donc, si quelqu’un autour de vous traverse une période difficile, montrez-vous plus compréhensif et tolérant.

Comment réagir face à la méchanceté gratuite ?

Les êtres humains peuvent facilement se sentir blessés et réagir en conséquence. Il est dans la nature des choses de vouloir se défendre lorsque l’on se sent attaqué. Cependant, la meilleure réaction n’est pas toujours d’attaquer. Dans certaines situations, nous devons être plus intelligents et réagir différemment.

La méchanceté dite gratuite fait partie d’un cercle vicieux qui se nourrit de réactions successives. La meilleure façon d’y mettre fin est soit de ne pas réagir, soit tout simplement de pardonner et de passer à autre chose.

Pardonner et passer à autre chose

Je sais combien il peut être difficile de pardonner. Étonnamment, il est plus difficile de pardonner que d’être méchant. Lorsque quelqu’un n’est pas gentil avec nous, nous aimerions lui rendre la pareille, comme pour lui dire :

• Tu n’es pas au-dessus de moi
• Moi aussi, je peux être méchant

Là encore, il est naturel de réagir lorsque l’on se sent attaqué. Mais réagir avec la même colère n’est pas la meilleure chose à faire. N’oubliez pas qu’un acte de méchanceté gratuite n’a pas de véritable raison d’être. Il n’est donc pas vraiment dirigé contre vous, mais la personne qui le commet pense qu’elle se sentira beaucoup mieux après.

Vous pouvez pardonner l’acte et passer à autre chose. Si vous décidez de réagir, vous tombez dans son piège. C’est un cercle vicieux que vous alimentez. En revanche, si vous pardonnez l’acte, vous reprenez le contrôle de la situation. La personne qui vous attaque ne s’y attend pas et se sent dépassée. Elle essaiera de vous mettre en colère et, si elle n’y parvient pas, elle se sentira encore plus mal. Ne vous abaissez pas à son niveau et prenez le contrôle de la situation en pardonnant.

Pensez également au fait que cette personne réagit ainsi parce qu’elle souffre intérieurement. Pardonner son comportement pourrait l’aider à se remettre en question. Si vous n’avez pas la force de pardonner, vous pouvez toujours l’ignorer.

Méchanceté gratuite : Ignorer la situation

SI vous n’avez pas la force de pardonner et de passer à autre chose, vous pouvez aussi l’ignorer. C’est presque la même chose. La différence, c’est que pardonner vous permet aussi d’avoir l’esprit tranquille. Mais ignorer est aussi parfois la solution la plus accessible.

Tout le monde n’a pas la tolérance nécessaire pour pouvoir pardonner. Parfois, certaines choses sont vraiment difficiles à supporter. C’est pourquoi ignorer l’acte de méchanceté peut être la meilleure solution.

Personnellement, lorsqu’il s’agit d’ignorer un acte de méchanceté, j’ai deux façons de voir les choses :

Je me mets à la place de la personne : SI elle réagit ainsi, c’est qu’elle souffre et qu’elle a besoin de se défouler. Je n’ai pas besoin de me défouler, alors je l’ignore.

J’imagine ce qui va se passer si je contre-attaque : si je contre-attaque, j’essaie de voir toutes les conséquences que cela va entraîner. Même si je me sens bien un instant, je sais que ma réaction fera plus de mal que de bien. La personne en face de moi va se mettre en colère, et moi aussi. Je vais y penser toute la journée, à la situation qui s’est produite. Je regretterai probablement d’avoir réagi.

Finalement, j’en arrive toujours à la conclusion que la meilleure réaction aurait été de l’ignorer. En effet, lorsque j’ignore, je n’entre pas en conflit et j’oublie rapidement ce qui s’est passé. En ignorant, je me sens également plus intelligent et plus mature. Ce n’est pas seulement un sentiment, c’est de l’intelligence émotionnelle.

Prendre du recul

Derrière un acte de méchanceté gratuite, il y a toujours une raison. Il peut s’agir du résultat d’une mauvaise expérience. Prendre du recul par rapport à un tel acte, c’est voir les choses différemment. C’est se demander pourquoi cette personne réagit ainsi. Si elle vous crie dessus, vous insulte, vous méprise, c’est qu’il y a une raison. Même si vous ne méritez pas cet acharnement, il est important de considérer que cette personne souffre et traverse une période difficile.

Je vous demande d’essayer de voir les choses dans leur ensemble. Qu’est-ce que cette personne a vécu pour en arriver là ? Deuxièmement, il s’agit aussi de considérer qu’il y a du bon et du mauvais en chacun. Cela signifie qu’il ne faut pas réagir immédiatement, mais prendre le temps de comprendre.

Personnellement, même lorsque je me sens offensé, il m’arrive de me mettre à la place de l’autre pour comprendre. Étonnamment, je me rends souvent compte que la personne en face de moi souffre beaucoup plus que moi et qu’elle a besoin de se mettre en colère pour extérioriser. Bien sûr, la méchanceté gratuite est inacceptable, mais j’essaie souvent de mieux comprendre ce qui se passe de mon côté et de celui de mon agresseur. Ce faisant, je peux parfois éprouver de la pitié pour cette personne.